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Hello, moi c'est Marie.
Je te propose de revenir à l’essentiel, un souffle à la fois.

Yoga • Slow movement • Reconnexion

Let's go

Chez JOY, nous croyons au pouvoir du mouvement doux, de la respiration et du calme intérieur.
Un studio de yoga à Martigny pensé comme une parenthèse : chaleureuse, inspirante et profondément humaine.

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Les Cours

Des pratiques adaptées à chaque énergie

Vinyasa Flow

Un yoga plus fluide et dynamique où le souffle guide le mouvement. Le cours parfait pour :

✺ renforcer le corps

✺ retrouver de l’énergie

✺ améliorer mobilité et stabilité

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Yin Yoga

Une pratique profonde et méditative basée sur des postures tenues plusieurs minutes.

✺ calmer le système nerveux

✺ améliorer la souplesse

✺ ralentir profondément

Découvrir

Yoga Prénatal

Des séances pensées pour accompagner la grossesse avec

douceur :

✺ respirer et relâcher

✺ soulager le corps en mouvement

✺ créer du lien avec bébé

Découvrir

Elles ont adoré !

Un véritable cocon de douceur. Chaque séance me permet de ralentir et de relâcher toute la pression du quotidien.

Camille

Le studio est magnifique et l’ambiance incroyablement apaisante. On s’y sent immédiatement bien, même en étant débutant.

Sophie

Les cours m’ont aidée à retrouver de l’énergie et à me reconnecter à mon corps avec beaucoup plus de bienveillance.

Stéphanie

Hello, moi c'est Marie.
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Des pratiques adaptées à chaque énergie

Elles ont adoré !

« Le yoga n’est pas une performance. C’est un retour à soi. »

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